Человеческий организм имеет свойство адаптироваться к изменяющимся условиям внешней среды. Это относится и к физическим нагрузкам. Но способности к адаптации не безграничны, и это замечают спортсмены. Если испытывать экстремальные нагрузки во время соревнований или подготовки к ним, на выходе можно получить ухудшение здоровья. Оно проявляется в виде хронического утомления и боли в теле, метаболических нарушений и снижения иммунитета.
Изменения в организме под влиянием нагрузок
Для адаптации организма нужно время. Если спортсмен внезапно повышает интенсивность тренировок, берет нагрузку, которая не соответствует его возрасту, полу и подготовленности, изменяет технику спортивного навыка, полностью не приспособившись к нему, он рискует столкнуться с перегрузкой опорно-двигательного аппарата. Но последствия этим не ограничиваются.
Организм реагирует на воздействие как единое целое, поэтому ответная реакция затронет все структуры:
- нарушается микроциркуляция крови в мышцах;
- усиливается свертывание крови;
- изменяется структура костной ткани;
- увеличивается риск атеросклероза сосудов;
- снижается синтез иммуноглобулинов и защитные силы организма.
Перестройка костной ткани приводит к появлению несоответствия между получаемой нагрузкой и прочностью кости. Воздействие на суставы способствует раннему развитию дегенеративных заболеваний – артроза, остеохондроза.
Эти изменения приводят к росту травматизма во время тренировок, внезапным инфекционным заболеваниям, замедлению восстановления после нагрузок.
Способы восстановления адаптационных возможностей
Чтобы спорт приносил здоровье, а не подрывал его, необходимо правильно дозировать нагрузки, увеличивать их постепенно. Это не всегда возможно в период подготовки к соревнованиям или во время участия в них. Поэтому спортсменам необходимо правильно подбирать методы для восстановления.
Уменьшить мышечную боль помогают массаж, мануальная терапия, физиолечение. Некоторые применяют электрофорез, криотерапию. Но это борьба с последствиями. Нужно выбирать способы, которые помогут подготовить организм к высоким нагрузкам, чтобы меньше тратить времени на последующее восстановление.
На протяжении 40 лет группа российских ученых под руководством профессора В. Х. Хавинсона занималась изучением и разработкой препаратов на основе коротких пептидов. Это натуральные вещества, которые помогают организму восстановить естественные процессы синтеза белка и вернуть здоровье.
Изначально военная разработка нашла применение в различных областях медицины – как для лечения, так и в реабилитации после катастроф, космической и спортивной отраслях.
Что такое короткие пептиды
Более 40 лет назад Владимир Хавинсон начал изучение особых органических соединений – коротких пептидов. Это вещества, которые есть в любом организме. Их отличие от других типов пептидов в том, что они состоят всего из 2-4 аминокислотных остатков. Поэтому короткие пептиды могут легко проникать в ядра клеток и включаться в процесс синтеза белков, гормонов и других биологически активных веществ.
Этот процесс происходит в норме у любого человека. Но в некоторых ситуациях потребность в белках или их расход увеличивается. Это наблюдается даже у здоровых людей после 30 лет, а также под влиянием стрессов, при повышенных физических нагрузках, неблагоприятной экологической обстановке. Если не стимулировать синтез белка, ухудшаются функции органов, появляются болезни или нарушается механизм адаптации к внешним воздействиям.
Как пептиды влияют на организм
Короткие пептиды выпускаются в виде комплексов для приема внутрь. Их получают из натурального сырья путем сложного процесса фильтрации и очистки. Поэтому в капсулах с пептидами нет других примесей.
Капсульная оболочка из желатина защищает пептиды от действия желудочного сока. После растворения в кишечнике, короткие пептиды переносятся по кровеносному руслу в нужные клетки.
Особенность пептидных соединений в том, что для каждого типа тканей существует только своя уникальная комбинация из аминокислотных остатков. Поэтому, например, пептиды костей не способны повлиять на сердце и наоборот.
Проникнув в клетку, пептиды переносятся в ядро, находят неактивный участок ДНК и прикрепляются к нему. Так запускается процесс считывания генетической информации. Она по цепочке передается на молекулу РНК, которая активирует синтез закодированного белка.
Клетка сама синтезирует нужные вещества, они не поступают в нее в готовом виде. Поэтому постепенно ее метаболизм приходит в норму, а у человека улучшается самочувствие.
Благодаря особенностям механизма действия пептидов, они не вызывают побочных реакций или непереносимости. Поэтому их использование безопасно в любом возрасте.
Пептиды и спорт
Организм человека, занимающегося спортом, усиленно расходует белки, подвержен стрессам и постоянно вынужден адаптироваться к нагрузкам. Поэтому потребность в коротких пептидах повышена. Но спортсменам нужны определенные типы пептидов:
- мышц – для улучшения метаболизма мускулатуры, улучшения ее сократимости;
- сосудов – для поддержания нормального давления и кровоснабжения тканей;
- хрящей – для сохранения здоровья суставов и позвоночника;
- мозга – для улучшения выработки нейромедиаторов и сохранения высокой скорости реакции, обучаемости и стрессоустойчивости;
- тимуса – для сохранения иммунитета и повышения устойчивости к заболеваниям.
Пептиды изначально разрабатывались как отдельные вещества. Некоторые из них так и остались самостоятельными препаратами. Например, пептиды тимуса были изучены одни из первых, препараты из них применяют в мировой медицине уже много лет. Но для удобного использования и дозировки пептидов, их собрали в готовый комплекс «Спорт 5 Плюс». В него входят пять типов пептидов, необходимых для поддержания здоровья и ускоренного восстановления после физических нагрузок.
Комплексное использование пептидов комплекса «Спорт 5 Плюс» позволяет оптимизировать энергозатраты во время тренировок, улучшить метаболизм в тканях опорно-двигательного аппарата и увеличить выносливость, чтобы добиваться лучших результатов в спорте и не вредить здоровью.
Краткая справка:
Vitual Laboratories — компания, основной целью которой является внедрение в медицинскую и социальную практику новых методов и средств, способствующих сохранению здоровья, а также увеличению здорового периода жизни человека.
Благодаря 45 годам, проведённым за исследованиями, удалось разработать 11 уникальных пептидных комплексов, которые помогают решить различные проблемы, связанные с нашим физическим благополучием.
Компания является единственным в мире дистрибьютором комплексов коротких пептидов профессора Владимира Хацкелевича Хавинсона.
Автор: Генеральный директор Vitual Laboratories Артём Яшин
Эксперт: доктор наук Владимир Хавинсон
29 октября 2020
